Статьи с тегом: привычки
5 советов о том, как побороть зависимость от телефона
Как вы думаете, сколько времени уходит на то, чтобы прочесть обычное сообщение по работе? Десять минут? Три-четыре? Одна?
Нет. Шесть секунд.
Именно так. Мы настолько приросли к собственным...
Давать деньги детям, чтобы те ели овощи, – бессмысленно. Вот другие способы.
Как можно заставить маленького привереду есть овощи? Вот вопрос, которым задаются многие растерянные родители за бесчисленными обедами. Некоторые идут на то, чтобы прятать их кусочки в массе более...
Топ-10 самых полезных для здоровья обещаний самому себе
Новогодние обещания немного напоминают младенцев: делать их весело, а жить с ними – куда сложнее.
В январе каждый третий американец дает себе обещание стать лучше в том или ином плане. Но куда...
8 советов о том, как вести дневник похудения
Большинство людей смотрят на процесс похудения как на формулу: полезная пища + занятия спортом = похудение. Но почему же тогда цифры на весах и не думают меняться, хотя вы и делаете все правильно?...